Charakter- und Signaturstärken

Wer sehnt sich nicht nach echter Zufriedenheit, innerem Gleichgewicht und einem sinnerfüllten Leben? Mit dem Entdecken der individuellen, persönlichen Charakter- und Signaturstärken setzen wir nach dem Motto an: «Build what’s strong», also stärke, was bereits stark ist. Diese Stärkenorientierung hat sich in der Positiven Psychologie wissenschaftlich und evidenzbasiert nun schon über viele Jahre bewährt. Denn wer seine Stärken kennt und nutzt, gewinnt Klarheit über sich selbst, lebt zufriedener und steigert messbar sein Wohlbefinden.

Sie werden mit dem Modell der Charakterstärken und dem wissenschaftlich fundierten VIA-Stärkentest vertraut, einem wichtigen «Messinstrument» aus der Positiven Psychologie.
Ihr Augenmerk wird auf Ihren 5-7 besonders ausgeprägten Stärken, den sogenannten Signaturstärken, liegen.
Diese Stärken prägen Sie ganz wesentlich. Setzen Sie Ihre Signaturstärken ein, wird sich ein Gefühl der Sinnhaftigkeit und Erfüllung einstellen.
Auch "schlafende" Stärken, die im VIA-Test sichtbar werden, sind Teil des Coaching. Denn oft steckt in ihnen ungenutztes Entwicklungspotenzial.
Sie erlernen Strategien, wie Sie Ihre Stärken bewusst im Alltag einsetzen und stärkenorientiert denken und handeln.

Das Coaching umfasst zwei Sitzungen mit jeweils 2-3 Stunden für CHF 650.

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