Motiviert ins Ziel mit Mentaltraining

Mentale Prozesse und deren Einfluss auf unser Leben stehen im Mittelpunkt dieses Seminares. Mentales Training ermöglicht Ihnen, jederzeit auf Ihre vielfältigen persönlichen Ressourcen zuzugreifen, um im Beruf und im Alltag leichter, klarer und froher unterwegs zu sein.

​Das Seminar erklärt die grundlegenden psychologischen Zusammenhänge von Denken, Fühlen und Handeln. Sie lernen einfache und gut nachvollziehbare Übungen kennen, die Sie sofort für sich und andere anwenden können.

  • Grundlagen des mentalen Trainings

  • Mentale Techniken kennen lernen und ausprobieren

  • Ressourcen ankern

  • P.O.S.I.T.I.V. - Motivierende Ziele systematisch formulieren     

1-Tages-Workshop (7 Stunden) 6 – 12 TeilnehmerInnen, CHF 230