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Coaching und Training

Gehen Sie mit Freude, Leichtigkeit und Sinn durchs Leben.

Durch ein ressourcen- und 

lösungsorientiertes Coaching oder Training unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu Wohlbefinden:

- Erleben Sie sich selbstwirksam.

- Gewinnen Sie Kontrolle über Ihr Gedankenkarussell.

- Nutzen Sie neue Perspektiven für neue Sichtweisen.

- Aktivieren Sie Ihre persönliche Aufwärtsspirale.

- Verschaffen Sie sich Zugang zu Ressourcen.

- Finden Sie Klarheit und neue Lösungen.

- Erkennen Sie Ihr Potenzial und leben Sie es.

Start: Über mich
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Start: Willkommen

Coaching Packages

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Standortbestimmung

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Ziele und Strategien klären

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Charakterstärken kennen und einsetzen

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Mentaltraiining nicht nur für Biertrinker

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Offenes Coaching

Ihr individuelles Paket

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Impulsvorträge

Impulsvortrag für KMU, Klinik- und Praxisteams

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Impulsvortrag für Ärzte, Pflegepersonal und Therapeuten

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Seminare

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1-Tages-Workshop für leichte Zielerreichung

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1-Tages-Workshop für ein leichteres, lebendigeres und froheres Leben

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1-Tages-Workshop für mehr Verständnis, wie Du tickst

1-Tages-Workshop für bessere Beziehungen

2-Tages-Workshop für Ihr KMU, Klinik- und Praxisteams

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Seminarkalender

Impulsvortrag
Mentaltraining einfach erklärt

Da mentale Prozesse unser Leben wesentlich beeinflussen, lohnt sich gerade in anspruchsvollen Zeiten ein Blick hinter unsere Denkkulissen. Wie lässt sich der ‘mentale Muskel’ stärken? Interessiert an einem Probetraining?

24.01.2023 um 19.30 Uhr

QuatierOase Bruderholz

Basel, Bruderholzallee 169

Kostenlos - Anmeldung nicht erforderlich

Coaching Skills

17./18.01.2022

Basel, Seminarhotel Krafft

Mit vielen praktischen Übungen vermittelt dir dieser Kurs grundlegende Coaching Skills zur Nutzung in alltäglichen Arbeitssituationen.

  • Das Handlungsspektrum in Gesprächssituationen erweitern

  • Die eigene Rolle definieren und stärken

  • Problemsituationen, Ziele oder Aufträge klären und auf den Punkt bringen

  • Persönliche Ressourcen erschliessen

  • Ziele systematisch angehen

Individuelles Unternehmens-Seminar

Fit in Ihrer Rolle

25.03.2023

Basel, Bewegungsstudio

Kosten: CHF 230

Wir gehen der Macht von Glaubenssätzen auf die Spur und entdecken, welche davon förderliche Unterstützer sind und welche Sie vielleicht in Ihrer persönlichen Entwicklung bremsen.

Impulsvortrag
Glauben - s - Sätze

28.03.2023 um 19.30 Uhr

QuatierOase Bruderholz

Basel, Bruderholzallee 169

Unsere Glaubenssätze sind sozusagen die Dirigenten für unser Verhalten. Stecken wir in einem Dilemma, sind wahrscheinlich gerade zwei ganz berühmte Dirigent:innen gleichzeitig am Werk und unser Orchester kommt ziemlich durcheinander. Deshalb lohnt es sich zu erkennen, welche:r Dirigent:in wann und wieso zum Zug kommen soll. Denn wir wissen alle: In innerer Harmonie lebt es sich viel besser!

Kostenlos - Anmeldung nicht erforderlich

Resilient durch den Berufsalltag

09./10.05.2023

Basel, Seminarhotel Odeyla

Selbstverständnis und Selbstwirksamkeit sind wesentliche Bausteine für die Widerstandskraft im Beruf (Resilienz). Wie funktionieren «Stehauf-Menschen», die Herausforderungen, Stress, Druck, Frust und Rückschläge besser bewältigen können als andere?

Individuelles Unternehmens-Seminar

Begegnung und Kommunikation

Termin auf Anfrage

Basel, Bewegungsstudio

Kosten: CHF 230

Im gegenseitigen Kennenlernen können Vertrauen und Bindung aufgebaut werden, die für die Beziehung das tragende Fundament darstellen.

Wohlbefinden

Termin auf Anfrage

Basel, Bewegungsstudio

Kosten: CHF 230

Die Forschung zu Wohlbefinden liefert uns für die aktuell anspruchsvolle Zeit wertvolle Unterstützung. Den Werkzeugkasten, den Sie im Kurs kennenlernen, ist auf wissenschaftlichen, evidenzbasierten Erkenntnissen zusammengestellt.

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Kontakt

Bevorzugte Tageszeit für den Rückruf:

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